这份计划的目标很具体：30 天后，你能用荷兰语打招呼、自我介绍、在店里点单、问路、看懂车站和超市的常见标识。 它不承诺”30 天说流利荷兰语”——那不现实。但 A1 的前半段确实可以在一个月里稳稳拿下。
前提
- 每天 15 分钟，连续 30 天。周末可以多学，但不要用周末补平时。
- 一课大约 10 分钟，剩下的时间复习词汇。
- 学完就开口：课程里的跟读题都读出声，每周至少写一段话或做一次 AI 对话练习。
- 语途 A1 的「问候与自我介绍」「数字与时间」「饮食与点餐」「交通与问路」等单元覆盖了下面大部分主题；发音部分课程里没有单独的单元，可以配合《荷兰语发音要点》自己练。
第 1 周：发音与打招呼
目标： 读出任何荷兰语单词（哪怕不知道意思）；会打招呼、自我介绍、说数字 1–20。
| 天 | 内容 |
|---|---|
| 1 | 字母表与元音长短（a/aa、o/oo、e/ee） |
| 2 | 喉音 g、双元音 ui / eu / ij |
| 3 | Hallo, ik ben …（自我介绍）、Hoe gaat het?（你好吗） |
| 4 | 数字 1–20，Hoeveel kost het?（多少钱） |
| 5 | 动词 zijn（是）和 hebben（有）的现在时 |
| 6 | 复习 + 第一次跟读评测：把这周的句子全部录一遍 |
| 7 | 休息日：只做 10 分钟词汇复习 |
本周词量： 约 80 词。检验： 能不看文字说出 “Hallo, ik ben Li Wei. Ik kom uit China. Ik woon in Utrecht.”
第 2 周：点单与购物
目标： 在咖啡馆、面包店、超市完成一次交易；会说”请、谢谢、不用了”。
| 天 | 内容 |
|---|---|
| 8 | 咖啡馆：Mag ik een koffie? / Ik wil graag …（我想要） |
| 9 | 面包店与超市常见食物名（brood、kaas、melk、appel…） |
| 10 | 冠词 de / het 入门，20 个高频名词带冠词背 |
| 11 | 数字 20–100，价格与找零 |
| 12 | 礼貌用语：alstublieft / dank u wel / graag gedaan / nee, dank je |
| 13 | 复习 + 写作：用 3 句话写下你今天买了什么 |
| 14 | 休息日：词汇复习 |
本周词量： 累计约 180 词。检验： 用 AI 对话练习的「咖啡馆点单」场景完成一次点单，能看懂店员问你在这里喝还是带走（hier opdrinken of meenemen?）并回答。
第 3 周：问路与交通
目标： 问路并听懂”直走、左转、右转”；买车票；看懂车站标识。
| 天 | 内容 |
|---|---|
| 15 | Waar is …?（在哪里）、方位词 links / rechts / rechtdoor |
| 16 | 火车与公交：kaartje、perron、vertrek、aankomst、OV-chipkaart |
| 17 | 时间表达：Hoe laat is het? 整点与半点（注意 half drie 是两点半！） |
| 18 | 情态动词 kunnen / moeten / willen 的基本用法 |
| 19 | 常见标识：uitgang、ingang、geen toegang、kassa、open / gesloten |
| 20 | 复习 + 跟读评测：录一段问路对话 |
| 21 | 休息日 |
本周词量： 累计约 280 词。检验： 语途 A1「交通与问路」单元的对话「在火车站问路」，不看翻译能读懂大意。
第 4 周：串起来
目标： 把前三周的内容组合成完整的一天：早上打招呼、买早餐、坐车、问路、结账。
| 天 | 内容 |
|---|---|
| 22 | 一天的时间线：‘s ochtends / ‘s middags / ‘s avonds |
| 23 | 动词现在时全部人称（ik werk / jij werkt / hij werkt / wij werken） |
| 24 | 简单否定：niet 和 geen 的区别 |
| 25 | 疑问词：wat / wie / waar / wanneer / waarom / hoe |
| 26 | 长对话练习：租房看房的 10 句话 |
| 27 | 写作：写一段 6–8 句的”我的一天”，可以提交到社区请人批改 |
| 28 | AI 对话练习：「问路」场景 |
| 29 | 重做已学单元的单元测验 |
| 30 | 复盘：把复习队列里”弱”的词全部过一遍 |
本周词量： 累计约 350–400 词。检验： 单元测验正确率达到 80% 以上；能和 AI 连续对话 10 轮以上（允许出错）。
30 天之后
接下来按单元顺序继续学完 A1。之后的 A2 包括讲述过去的经历、预约家庭医生、求职面试、旅行住宿和在市政厅办登记等主题。
三条经验：
- 词汇复习比学新课重要。 语途的复习队列会告诉你哪些词在变弱，每天先清队列再学新课。
- 错了就错了。 荷兰人对外国人说荷兰语普遍很宽容（虽然他们经常直接切换到英语——坚持用荷兰语回答就好）。
- 连胜是给自己看的。 忘了打卡用连胜保护，不要因为断了一天就放弃。
在语途里把每日目标设为 15 分钟并打开学习提醒，App 会在你选的时间提醒你。课程按单元顺序学即可，上面的表可以作为课外补充的参考。
- 学习方法
- 计划
- 零基础
